「很多女性被洗脑了一辈子，要讨厌自己的身体。」
「我们年轻时，常认为：价值是我们的脸。」
(资料图片)
这些话，是我看完《浪姐4》龚琳娜一番【不配感】的发言后，脑子首先蹦出来的。
第二蹦出来的，是作家毛姆的【外耗言论。】
「大胆去做，不要怕，没有人在乎。」
「就算有人在乎，人又算什么东西！」
《浪姐4》龚琳娜晋级后，激动到哽咽。
这位47岁的新民乐创始人，没想到自己能得到那么多观众的喜爱。
「我不是粉色女孩。」
「我小时候胖，从不觉得自己漂亮。」
「和那么多美丽的姐姐在一起，我会不会变得更自卑？」
这段话，不仅让贾静雯和陈嘉桦红了眼眶，我也看哭了，很多观众也共情了。
自卑引起的不配感，
是所有因身材容貌被否定过的人，
终极一生要逾越的坎儿。
自卑人的经历，是相似的。
家人及身边人的否定和间接打击。
龚琳娜有个弟弟，高鼻梁，容貌俊俏。
对比之下，身材胖、眼睛小的龚琳娜，常常听父母无意识地说「你和弟弟换一下就好了。」
说者无意，听者有心。
这些话如一粒种子，在龚琳娜心里扎了根。
少年宫的老师，挑选主唱时，永远优先眼睛大的女孩。
这无意识的言行，那颗名为自卑的种子，开始萌芽。
脸要漂亮，
身材要辣，
穿搭要美，
成为龚琳娜之后拼命追求的东西。
因为，龚琳娜的经历告诉她自己——
拥有它们，能最快得到机会。
而这，导致唱歌出道后的龚琳娜，开始与初心背道而驰。
她关注造型，多过表演功底。
进民乐团，拼命在造型下功夫。
演出时，花重金请专业化妆师，定制演出服。
人呐，一旦遗忘初心，便会令自己都讨厌。
庆幸的是，龚琳娜醒悟得不算晚。
从开始害怕失去机会，到被外貌裹挟后，龚琳娜再也无法踏下心唱歌。
她怕了。
从乐团离职，和丈夫到德国生活的日子，是远离容貌身材焦虑的时光。
龚琳娜似乎开始接纳自己。
参加音乐会，她皮肤黝黑，素颜私服，登台忘情歌唱。
回国后，凭借一首《忐忑》轰动一时，
拿下多个音乐节奖项。
《法海你不懂爱》、《金箍棒》也得到不错的反响。
随后《自由鸟》《小河淌水》，以民族风和极具古意的风格，引起交口赞誉。
深受邓丽君影响的她，开始致力于中华古诗词研究，与丈夫老锣将现代音乐融入古诗词，创作了大量艺术风格独特、颇受业界好评的歌曲佳作
事业成功，
夫妻伉俪情深。
龚琳娜的【自卑之树】，该断根枯萎了吧？
应该是。
但并没有。
「从小被外界评价、被比较、被忽略所造就的自卑心，像以根鱼刺，仍然扎在心里，隐隐作痛。」
参加《乘风破浪4》，见到一众朱红粉面的姐姐，龚琳娜多次表示自己不是粉色女孩。
言外之意，她不是漂亮的女人。
我想这也是，她晋级发表感言时，说出「 我的漂亮我做主 」的原因。
试图用口号，压制体内蠢蠢欲动的自卑。
用正向的言语，暗示大脑。
因为，摆脱自卑和不配感，很难。
它就像一座活火山，只要有一星点刺激，便会复燃。
《浪姐4》里香娇玉嫩的女星，便是点燃龚琳娜心里那座火山的星星之火。
从小胖呼呼从不觉得自己漂亮的龚琳娜，自卑感再次有萌芽的趋势。
看到观众对她的喜爱后，她又觉得自己也没那么差，外加要说些符合节目核心主题的话，于是那句神似我的人生我做主的话应运而生。
但，龚琳娜这次真的摆脱自卑了吗？
我希望是。
希望扎在她心里的那根鱼刺，拔掉了。
娱乐圈对身材颜值要求很高。
一方是爱美之心人皆有之，
另一方是盛行的粉圈经济。
前者的美，不仅是身材容貌，还包括业务能力、学识眼界、人格魅力、通身气质……
只要你有打动人的魅力，就能俘获观众。看看《隐秘的角落》出圈的蒋明奇，容貌不符合大众审美，但气质好，演技棒，全剧没有一句台词，讨论度不输主演。
这或许也是松弛感、氛围感开始流行的原因吧。
后者，是给公司给粉丝打造的臆想对象。
未精修的照片，是不能发的。
而这，导致了很多公司选演员时，会优选看外表。
喜剧演员马丽，在被定下《夏洛特烦恼》一角后，曾突遭被突然换掉的经历。
「我长得太丑了，形象不好。」
虽然马丽最终拿下了这个角色，但自卑却没丢掉。
她疯狂化妆
她减肥瘦身，
希望能变成符合大众审美的美女，
但节食减肥带来的皱纹和衰老，令她害怕。
「过了32岁，我成长了，
我为什么要穿上小码的衣服？
我瘦成骨头，也不可能穿进去小码，
我骨架在这儿。」
以瘦为美的概念，也是自卑的助燃器。
在身边人都追求美瘦时，会更放大自卑感。
我们不能改变整个社会的审美风向，但我们可以努力摆脱自己骨子里的自卑。
就像毛姆说得，关注自己，永远是最重要的。
《被讨厌的勇气》一书里，关于自卑的一段话，值得一阅：
【健全的自卑感，不是来自与别人的比较，而是来自与理想的自己的比较。】
【不与任何人竞争，只要自己不断前进即可。】
那我们，如何看待自己与别人的差异？
【我们虽不同，但平等。】
希望你我都能接纳自己，接受自己的一切，无论好还是坏。
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